Todos los estudios publicados

Cada día laborable resumimos tres estudios de psicología recientes. Aquí están todos, del más nuevo al más antiguo.

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• 29 de septiembre de 2026¿Qué predice la ansiedad y depresión en estudiantes universitarios?

  Un estudio de 3 años en Italia rastreará ansiedad, depresión y burnout en 5000 estudiantes para identificar qué factores aumentan el riesgo.

• 29 de septiembre de 2026Motivar con comparación social en ejercicio: ganancias en rendimiento, pérdida en autoestima

  Decirle a alguien que entrena menos que la media mejora su rendimiento, pero a costa de afectar su imagen corporal y su estado de ánimo.

• 29 de septiembre de 2026Una de cada tres personas en Ucrania presenta síntomas de trauma por la guerra

  Un estudio con más de 2.500 civiles ucranianos revela que el 31% padece trastorno de estrés postraumático o complejo tras la invasión rusa.

• 29 de septiembre de 2026Cómo la pérdida de visión afecta el bienestar mental de adolescentes

  Un estudio con jóvenes con deficiencia visual hereditaria revela que el impacto va más allá de lo físico: también afecta cómo se ven a sí mismos y cómo se relacionan.

• 28 de septiembre de 2026El deporte en familia potencia la solidaridad en adolescentes

  Cuando los padres se implican en actividades deportivas con sus hijos, estos desarrollan más conductas prosociales. La clave está en apoyar la autonomía del joven.

• 28 de septiembre de 2026Todas las modalidades de ejercicio mejoran el ánimo, independientemente del tipo

  Un estudio con atletas aficionados demuestra que entrenar en grupo, solo o en formato híbrido genera beneficios emocionales similares tras el ejercicio.

• 28 de septiembre de 2026¿Comparten el juego compulsivo, gaming y redes sociales la misma raíz psicológica?

  Un estudio revela que los esquemas mentales disfuncionales vinculan cuatro comportamientos excesivos a través de un mecanismo común: el deseo obsesivo.

• 28 de septiembre de 2026Cómo la perspectiva temporal influye en la calidad de vida tras el cáncer

  Superar el cáncer implica más que recuperación física. Un estudio muestra cómo nuestra relación con el tiempo y el miedo a la recaída determinan nuestro bienestar después.

• 28 de septiembre de 2026La flexibilidad mental protege a menores latinx expuestos a violencia comunitaria

  Un estudio muestra que la capacidad de adaptarse mentalmente modera los efectos del trauma en niños. La exposición a violencia afecta, pero la flexibilidad cognitiva actúa como escudo.

• 28 de septiembre de 2026La depresión pandémica deja huella: 4 de cada 10 afectados aún sufren años después

  Un estudio de seguimiento muestra que quienes desarrollaron depresión durante el COVID mantienen síntomas moderados o graves 1,5 años después, incluso considerando los estrés actuales.

• 28 de septiembre de 2026La flexibilidad mental protege a menores latinx de los efectos de la violencia comunitaria

  Un estudio muestra que la capacidad de adaptarse mentalmente amortigua el impacto psicológico de la violencia en el entorno. El bilingüismo, sin embargo, no tuvo el efecto protector esperado.

• 28 de septiembre de 2026Ejercicio y bienestar: ¿importa si lo haces solo o acompañado?

  Un estudio compara cómo nos sentimos después de entrenar en grupo, juntos o en solitario. Los resultados sorprenden.

• 28 de septiembre de 2026Cómo el deporte en familia impulsa el comportamiento prosocial en adolescentes

  Un estudio con más de 14.000 jóvenes chinos revela que el apoyo parental en actividades deportivas predice comportamientos más altruistas. La clave está en la autoeficacia.

• 28 de septiembre de 2026Cómo ves el tiempo después del cáncer afecta tu calidad de vida

  La manera en que los supervivientes de cáncer perciben el pasado, presente y futuro influye directamente en su bienestar. El miedo a la recurrencia juega un papel clave.

• 25 de septiembre de 2026Medir el deseo sexual compulsivo: una herramienta breve y científica

  Un nuevo cuestionario de tres preguntas valida cómo se experimenta el craving sexual en comportamientos sexuales desregulados, más allá del tipo de conducta

• 25 de septiembre de 2026¿Funciona una terapia grupal contra el uso problemático de internet?

  Investigadores chinos prueban IMPROVE, una terapia que combina técnicas cognitivas, mindfulness y ejercicio, en 600 estudiantes universitarios.

• 25 de septiembre de 2026La resiliencia psicológica se refleja en la actividad de una región cerebral específica

  Un estudio vincula la capacidad de afrontar adversidades con la activación de una zona del córtex prefrontal en estudiantes universitarios.

• 25 de septiembre de 2026Cuando los padres ignoran el móvil, los hijos también lo hacen menos

  Un estudio descubre que el uso del smartphone de los padres influye directamente en las costumbres digitales de los adolescentes, especialmente a través de dificultades emocionales.

• 25 de septiembre de 2026El trauma infantil amplifica la actividad del lupus a través del estrés postraumático

  Un estudio en Túnez muestra cómo las experiencias adversas en la infancia pueden agravar el lupus eritematoso sistémico, principalmente mediante el trastorno de estrés postraumático.

• 25 de septiembre de 2026Cuando los padres miran el móvil, los hijos también: el efecto del 'phubbing' familiar

  Los adolescentes cuyas madres y padres usan mucho el móvil durante la convivencia tienden a hacer lo mismo. Un estudio revela cómo esto afecta a su regulación emocional.

• 25 de septiembre de 2026¿Funciona la terapia grupal contra el uso problemático de internet?

  Un estudio con 600 estudiantes universitarios chinos prueba si una terapia que combina técnicas cognitivas, mindfulness y ejercicio puede reducir la adicción a internet.

• 25 de septiembre de 2026La resiliencia psicológica se refleja en una zona específica del cerebro

  Un estudio vincula la capacidad de recuperación ante adversidades con la activación de una región cerebral clave. Los estudiantes más resilientes muestran menos síntomas depresivos.

• 25 de septiembre de 2026El trauma infantil influye en la actividad del lupus a través del estrés postraumático

  Un estudio en Túnez descubre que el estrés postraumático media entre las experiencias adversas de la infancia y la gravedad del lupus eritematoso sistémico.

• 25 de septiembre de 2026Un deseo sexual incontrolable: cómo medirlo más allá del comportamiento

  Un nuevo instrumento breve valida cómo la dificultad para regular los impulsos sexuales es un factor común en varios trastornos, independientemente de su contenido.

• 24 de septiembre de 2026¿Cuánto importan los vínculos sociales en recuperarse tras una UCI?

  Un estudio mapea cómo las relaciones personales influyen en la recuperación de pacientes que han estado en cuidados intensivos. Descubre qué rol juegan.

• 24 de septiembre de 2026Hablar de problemas ayuda solo si tienes apoyo social

  Un estudio con personas con esclerosis múltiple muestra que compartir sufrimiento reduce ansiedad y depresión, pero solo cuando hay apoyo social real de fondo.

• 24 de septiembre de 2026La vergüenza oculta que sabotea la medicina: cómo reconocerla cambia todo

  Un nuevo enfoque propone que la vergüenza es un factor invisible pero decisivo en la calidad asistencial. Reconocerla podría mejorar resultados y el bienestar de los profesionales.

• 24 de septiembre de 2026La meditación trascendental reduce el estrés en el trabajo universitario

  Un estudio con personal universitario australiano demuestra que la meditación trascendental reduce significativamente el estrés percibido y mejora el bienestar laboral en solo 6 meses.

• 24 de septiembre de 2026Los diarios del confinamiento: cómo narrar nos ayuda a superar crisis

  Durante el primer confinamiento en Francia, muchas personas escribieron diarios online. Un análisis revela cómo la narración funcionó como herramienta psicológica para procesar la experiencia.

• 24 de septiembre de 2026Hablar del malestar ayuda, pero solo si te sientes apoyado

  En personas con esclerosis múltiple, compartir angustia reduce la depresión y ansiedad, pero solo cuando existe apoyo social. Sin él, el efecto se invierte.