Con la fuente original siempre a la vista. ¿Cómo leemos los estudios?
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El registro rápido son cuatro preguntas y medio minuto: qué pasó, qué pensaste, qué hiciste después y cuánto malestar. Con unos cuantos apuntados empiezan a salir solos los patrones —dónde, a qué horas y qué se te repite—, y se los puedes mandar a tu psicólogo. El GAD-7 es el cuestionario de ansiedad que se usa en atención primaria.
Apuntar en 30 segundos → Hacer el test → Abrir mis registros →
Leer sobre un tema ayuda a entenderlo, pero llega un punto en que hace falta que alguien mire tu caso. Estas son las consultas asociadas a Psicolinks.
Cómo trabajo y cómo pedir cita →Y antes de decidir, la vía pública es gratuita: dónde pedir ayuda