Investigadores de la Universidad de Zhejiang está realizando un ensayo clínico para evaluar la efectividad de IMPROVE, una terapia grupal de 8 semanas diseñada específicamente para estudiantes universitarios con uso problemático de internet (UPI). El programa integra técnicas cognitivo-conductuales, entrenamiento en mindfulness, elementos motivacionales y ejercicio interactivo, dirigido a los 600 participantes con UPI moderado a grave que serán asignados aleatoriamente a la intervención o a un grupo de control en lista de espera.
Más allá del resultado principal (cambio en la gravedad del UPI medido con el Internet Addiction Test), el estudio examinará múltiples aspectos: tasas de remisión, comportamientos relacionados con internet, craving (necesidad compulsiva), deterioro funcional y bienestar general. Un elemento novedoso es que investigará los mecanismos psicológicos subyacentes: distorsiones cognitivas, autoeficacia, regulación emocional, divagación mental, anhedonia, resiliencia y estrés percibido.
Este enfoque propone entender no solo si funciona la terapia, sino cómo y por qué funciona, lo que podría permitir ajustarla mejor según el tipo de UPI y las características de cada persona. Los resultados ayudarán a ofrecer intervenciones más eficaces para un problema cada vez más frecuente entre jóvenes universitarios.