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🧠 Biblioteca de sesgos

Biblioteca de sesgos

Los atajos que usa la cabeza para decidir rápido, contados de uno en uno: qué son, dónde se notan y qué se puede hacer con ellos. Cada uno en su página, con la fuente a la vista.

Un sesgo no es un defecto tuyo. Son atajos que funcionan bien casi siempre y fallan en situaciones concretas. Saber cuáles son no los apaga —eso no lo hace nadie—, pero sí permite reconocer el momento en que están operando, que es cuando se puede hacer algo.

El descuento por demora Lo que hay que esperar pierde valor, y no de forma proporcional. De ahí que cueste tanto elegir lo de después. 🎬 Con animación y experimento El efecto de dotación En cuanto algo es tuyo, vale más. Aunque lo tengas desde hace cinco minutos. 🎬 Con animación El efecto de encuadre La misma información contada en ganancias o en pérdidas cambia la decisión, aunque los números sean idénticos. 🎬 Con animación y experimento El efecto de mera exposición Lo que se repite empieza a gustar. Sin argumentos, sin motivo, solo por haberlo visto más veces. 🎬 Con animación El efecto foco Creemos que los demás nos miran y nos juzgan mucho más de lo que en realidad lo hacen. 🎬 Con animación y experimento El efecto Forer Una descripción que vale para cualquiera se lee como si fuera para uno. Cuanto más vaga, mejor encaja. 🎬 Con animación El efecto halo Una cualidad buena tiñe todo lo demás: si alguien nos cae bien, lo suponemos también competente. 🎬 Con animación El error fundamental de atribución A los demás los explicamos por cómo son; a nosotros, por la situación en la que estábamos. 🎬 Con animación El falso consenso Damos por hecho que la mayoría piensa como nosotros, y nos sorprende cada vez que no. 🎬 Con animación El punto ciego de los sesgos Reconocemos los sesgos en los demás con facilidad y en nosotros casi nunca. También este. 🎬 Con animación y experimento El sesgo de anclaje Cuando no sabes la respuesta, la cabeza no busca desde cero: ajusta desde lo primero que tiene delante. Y ajusta poco. 🎬 Con animación y experimento El sesgo de autoservicio Lo que sale bien es mérito propio; lo que sale mal, culpa de las circunstancias. 🎬 Con animación El sesgo de confirmación Buscamos lo que encaja con lo que ya pensamos, y esa es justo la prueba que menos informa. 🎬 Con animación y experimento El sesgo de impacto Creemos que lo que venga —bueno o malo— nos va a afectar mucho más y mucho más tiempo del que nos afecta. 🎬 Con animación El sesgo de negatividad Lo malo pesa más que lo bueno, aunque venga en menor cantidad. Por eso una crítica tapa nueve elogios. 🎬 Con animación El sesgo de optimismo «A mí no me va a pasar.» Nos vemos por encima de la media en casi todo lo que va a salir bien. 🎬 Con animación El sesgo del statu quo Dejarlo como está gana por defecto, aunque nadie haya elegido que fuera así. 🎬 Con animación El sesgo del superviviente Solo ves a los que llegaron. Los que lo intentaron igual y no llegaron no salen en la foto. 🎬 Con animación El sesgo retrospectivo Cuando ya sabes cómo acabó, parece que se veía venir. Antes de saberlo no lo veía nadie, tú incluido. 🎬 Con animación y experimento La aversión a la pérdida Perder cien duele bastante más de lo que alegra ganar cien. Por eso cuesta tanto soltar y tan poco quedarse. 🎬 Con animación y experimento La falacia del coste hundido Seguir con algo porque ya has invertido, aunque de ahí en adelante no compense. Lo gastado no vuelve. 🎬 Con animación y experimento La falacia del jugador «Ya toca que salga.» La moneda no se acuerda de las veces anteriores, pero nosotros sí. 🎬 Con animación La heurística de disponibilidad Lo que te viene rápido a la cabeza parece más frecuente de lo que es. Y lo que viene rápido es lo que más se cuenta. 🎬 Con animación y experimento La ilusión de agrupamiento Vemos rachas y patrones donde solo hay azar, porque el azar de verdad viene a grumos. 🎬 Con animación La ilusión de control Creer que influimos en algo que va solo. Es el mecanismo de los rituales y las manías. 🎬 Con animación y experimento La ilusión de profundidad explicativa Crees que entiendes cómo funciona algo hasta que te sientas a explicarlo paso a paso. 🎬 Con animación y experimento La ilusión de transparencia Creemos que por fuera se nota todo lo que pasa por dentro. Casi nunca se nota. 🎬 Con animación La maldición del conocimiento Cuando sabes algo, ya no puedes imaginar cómo es no saberlo. Y explicas dando por hecho lo que el otro no tiene. 🎬 Con animación La profecía autocumplida Lo que esperas de alguien cambia cómo lo tratas, y cómo lo tratas acaba dándote la razón. 🎬 Con animación La prueba social Si lo hace todo el mundo, damos por hecho que será lo correcto. Aunque veamos que no lo es. 🎬 Con animación

Y para notarlos, no solo leerlos

Leer que la cabeza hace algo raro no convence a nadie; notarlo, sí. Buena parte de estos sesgos tienen su versión corta y jugable en el laboratorio: predices qué va a pasar, lo haces, y la explicación viene la última.

¿Y si no es solo curiosidad? Si la ansiedad, el ánimo o cualquiera de estas cosas te está complicando el día a día, se puede trabajar con alguien. Soy Miguel Martínez, psicólogo colegiado nº CV17649: consulta online para toda España y presencial en Valencia.

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