Todos los estudios publicados

Cada día laborable resumimos tres estudios de psicología recientes. Aquí están todos, del más nuevo al más antiguo.

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• 10 de septiembre de 2026Cómo los entrenadores influyen en si los adolescentes disfrutan el entrenamiento

  Un estudio con jugadoras de balonmano descubre que el comportamiento del entrenador marca la diferencia en el disfrute diario del entrenamiento.

• 10 de septiembre de 2026El estrés crónico afecta la fertilidad masculina a través del intestino

  Un estudio en ratones revela cómo el estrés psicológico prolongado daña la calidad del esperma mediante cambios en las bacterias intestinales.

• 10 de septiembre de 2026El cuerpo como aliado: cómo el ejercicio reduce la depresión en adultos mayores

  Un estudio revela que la actividad física mejora la depresión en personas de mediana edad y mayores, pero no directamente: el mecanismo está en aprender a escuchar mejor lo que el cuerpo nos dice.

• 10 de septiembre de 2026Una dieta equilibrada podría reducir el insomnio en camioneros

  Seguir las recomendaciones nutricionales japonesas se asocia con menos problemas de sueño. Un estudio con casi 2.000 conductores revela el vínculo entre alimentación e insomnio crónico.

• 10 de septiembre de 2026El estrés universitario no siempre perjudica: depende de su intensidad

  Una revisión científica revela que el estrés moderado puede favorecer la memoria, pero el estrés intenso o crónico daña la atención y el aprendizaje en estudiantes.

• 10 de septiembre de 2026El estrés crónico afecta la fertilidad masculina a través del intestino

  Una investigación revela cómo el estrés prolongado daña la calidad del esperma mediante cambios en la microbiota intestinal y la inflamación testicular.

• 10 de septiembre de 2026Una dieta equilibrada podría reducir el insomnio crónico en camioneros

  Seguir la guía alimentaria japonesa se asocia con menos insomnio en conductores profesionales, aunque el estrés psicológico sigue siendo el factor más determinante.

• 10 de septiembre de 2026Moverse ayuda contra la depresión: el cuerpo que te escucha

  ¿Por qué el ejercicio físico protege la salud mental en la madurez? Un estudio sugiere que mejora la capacidad de percibir lo que ocurre en nuestro cuerpo.

• 10 de septiembre de 2026Cómo el entrenador determina si los adolescentes disfrutan en los entrenamientos

  Un estudio con jugadoras de balonmano revela que el disfrute en el entrenamiento depende más del comportamiento del entrenador que de otros factores.

• 9 de septiembre de 2026Lo que crees sobre el dolor antes de operar influye en tu recuperación

  Un estudio demuestra que nuestras creencias previas sobre el dolor condicionan tanto la intensidad que sentimos después de una cirugía como la velocidad de nuestra recuperación.

• 9 de septiembre de 2026Los diarios en la UCI: útiles pero no milagrosos contra el trauma

  Un análisis de 21 estudios muestra que los diarios de UCI ayudan con ansiedad y depresión, pero no son suficientes contra el estrés postraumático.

• 9 de septiembre de 2026El estrés de los estudiantes de medicina no afecta sus calificaciones

  Aunque el 92% de los estudiantes de medicina franceses sufren estrés severo antes del examen nacional, sus niveles de ansiedad no predicen sus resultados académicos.

• 9 de septiembre de 2026¿Cómo cambia la salud mental en mayores según dónde vivan?

  Un estudio con casi mil personas mayores revela que vivir en casa o en una residencia genera redes de bienestar psicológico muy distintas.

• 9 de septiembre de 2026La realidad virtual calma a los niños durante procedimientos médicos invasivos

  Un estudio preliminar muestra que las gafas de realidad virtual reducen la ansiedad en niños sin alargar los procedimientos urológicos. Los pequeños pacientes reportan menos dolor y mayor satisfacción.

• 9 de septiembre de 2026¿Cómo cambia la salud mental según dónde vivan los mayores?

  Un estudio con casi mil personas mayores revela que vivir en casa o en una residencia crea redes de bienestar mental muy diferentes.

• 9 de septiembre de 2026El estrés no determina el éxito: así coping los estudiantes de medicina

  Un 92% de estudiantes de medicina franceses sufre estrés durante su examen final nacional, pero lo sorprendente es que la ansiedad no predice su rendimiento.

• 9 de septiembre de 2026¿Puede el baile mejorar las habilidades motoras en niños con autismo?

  Un estudio prueba si clases de danza comunitarias pueden fortalecer no solo el movimiento, sino también las capacidades cognitivas y sociales en menores con autismo.

• 9 de septiembre de 2026Lo que crees sobre el dolor antes de operar predice tu recuperación

  Un estudio con 159 pacientes quirúrgicos muestra que nuestras creencias previas sobre el dolor influyen en cómo nos recuperamos después de la operación.

• 9 de septiembre de 2026Los diarios en UCI: útiles para la ansiedad, pero no tanto para el trauma

  Una revisión de 21 estudios muestra que los diarios de cuidados intensivos ayudan con síntomas emocionales, aunque no resulten determinantes contra el estrés postraumático.

• 8 de septiembre de 2026¿Qué síntomas mentales predicen el paso de la ideación al intento suicida?

  Un estudio de 18 meses en Australia examina cómo la depresión y otros trastornos mentales se asocian con intentos de suicidio en personas con ideación suicida.

• 8 de septiembre de 2026La música como puerta de entrada a la salud mental masculina

  ¿Por qué los hombres evitan buscar ayuda psicológica? Un nuevo marco teórico propone la música como herramienta para superar las barreras de género.

• 8 de septiembre de 2026¿Puede la terapia forestal reducir el estrés en adultos mayores?

  Un estudio piloto en Alemania explora los efectos de intervenciones estructuradas en el bosque sobre el bienestar y el estrés en diferentes grupos de población.

• 8 de septiembre de 2026Dormir mal reduce tu capacidad de recuperación emocional

  Un estudio con casi 10.000 personas demuestra que la mala calidad del sueño está asociada con menor resiliencia psicológica. El efecto es aún mayor en personas que se sienten solas.

• 8 de septiembre de 2026El duelo profesional silencioso de los neurocirujanos tras errores médicos

  Un estudio internacional revela que los neurocirujanos experimentan duelo intenso tras eventos adversos, vinculado a estrés y riesgo de abandono profesional.

• 8 de septiembre de 2026¿Qué síntomas mentales predicen que alguien pase de pensar en suicidio a intentarlo?

  Un estudio con casi mil australianos revela qué trastornos aumentan más el riesgo de transitar desde ideación suicida a intento real.

• 8 de septiembre de 2026¿Quién decide qué comes? La IA ya participa en tu elección

  La inteligencia artificial no solo recomienda qué comer: está redefiniendo cómo tomamos decisiones alimentarias y quién es responsable de ellas.

• 8 de septiembre de 2026Dormir mal reduce nuestra capacidad de recuperación emocional

  Un estudio con casi 10.000 adultos chinos revela que la mala calidad del sueño está asociada con menor resiliencia psicológica, especialmente en personas que se sienten solas.

• 8 de septiembre de 2026La música como puerta hacia la salud mental de los hombres

  ¿Por qué los hombres evitan pedir ayuda psicológica? Un marco teórico propone que la música podría ser la llave que abra esa puerta.

• 8 de septiembre de 2026¿Puede la terapia forestal reducir el estrés en adultos mayores y personas con depresión?

  Un estudio piloto alemán explora si pasar tiempo en el bosque de forma estructurada durante varias semanas puede mejorar la salud mental y reducir el estrés.

• 7 de septiembre de 2026La profesión legal: casi la mitad de los abogados sufre burnout severo

  Un estudio con casi 40.000 abogados revela cifras alarmantes de depresión, ansiedad y agotamiento laboral. El conflicto trabajo-familia emerge como factor clave.