Los supervivientes de cuidados intensivos suelen desarrollar el síndrome posintensivo (PICS), que incluye trastorno de estrés postraumático, ansiedad y depresión. Los diarios de UCI se utilizan para ayudar a reconstruir los recuerdos fragmentados de la hospitalización. Investigadores analizaron 21 estudios con más de 2000 participantes para evaluar si estos diarios realmente reducen estos problemas mentales.
Los resultados fueron mixtos: los diarios no mostraron efectos significativos en la incidencia ni la gravedad del estrés postraumático tras corregir el sesgo de publicación. Sin embargo, sí ofrecieron beneficios modestos para la ansiedad y la depresión. Curiosamente, los diarios dirigidos por profesionales sanitarios (sin participación familiar) funcionaron mejor para reducir síntomas de estrés postraumático.
En la práctica, esto significa que los diarios pueden ser un complemento útil y económico en el apoyo psicológico tras la UCI, pero no deberían ser la única intervención. Los expertos insisten en que se necesitan protocolos estandarizados y estudios más grandes para entender mejor cuándo y cómo funcionan realmente.