Investigadores de la colaboración HELPinKids&Adults han actualizado en 2026 las recomendaciones para reducir la angustia asociada a las vacunas. Utilizaron el enfoque GRADE para evaluar la evidencia científica de diferentes intervenciones, desde técnicas de inyección hasta estrategias psicológicas, categorizadas en cinco áreas: proceso, procedimiento, posición física, medicamentos y aspectos psicológicos.
El análisis incluyó sistemáticas de ensayos controlados (hasta enero de 2025) y generó 16 recomendaciones. Siete son recomendaciones fuertes respaldadas por evidencia moderada-alta, como intervenciones multicomponentes en el proceso de vacunación o tomar algo dulce para los bebés. Las otras nueve son condicionales, basadas en evidencia débil: algunas favorecen reducir señales de miedo, mientras que otras desaconsejan distracciones con vídeos en menores.
En la práctica, estas recomendaciones buscan personalizar la experiencia vacunal según las preferencias de cada persona y sus acompañantes. La implementación de estos estrategias puede mejorar significativamente la calidad de la atención durante la vacunación y reducir la ansiedad tanto en niños como en adultos.