Investigadores británicos evaluaron un programa de 12 meses basado en el reemplazo total de la dieta (TDR) en 47 mujeres premenopáusicas con obesidad y mayor riesgo de cáncer de mama o endometrio. El programa combinaba 12 semanas de dieta de reemplazo total, seguidas de reintroducción gradual de alimentos y una fase de mantenimiento. El 79% de las participantes completó el programa completo, con reducciones de peso medianas de aproximadamente 10-11 kg durante los primeros 9 meses, estabilizándose alrededor de 8 kg a los 12 meses. Además de la pérdida de peso, se observaron mejoras en la calidad de vida relacionada con el peso y reducciones en la conducta de comer en exceso, aunque no hubo cambios significativos en la salud mental general ni en la actividad física. Los autores concluyen que la TDR podría ser una opción viable para pérdida de peso en mujeres con riesgo aumentado de estos cánceres, aunque advierten que se necesitan ensayos controlados más amplios antes de implementarla rutinariamente en clínicas.
Una dieta radical reduce el peso en mujeres con riesgo de cáncer
El artículo de un vistazo
La ficha del estudio
Sigue a las mismas personas durante un tiempo. Ve el orden en que pasan las cosas, pero no descarta que influya algo que no se midió.
El estudio, paso a paso
¿Puede un programa de reemplazo total de dieta lograr pérdida de peso sostenida en mujeres con obesidad y riesgo de cáncer?
Estudio de cohorte prospectivo en 47 mujeres; programa de 12 meses con fase intensiva, reintroducción y mantenimiento
79% completó el programa; pérdida de peso mediana de 10-11 kg en 9 meses, 8 kg a los 12 meses
El apoyo dietético intensivo (media 28 contactos) y psicológico (68%) facilitó la adherencia y mantenimiento del cambio
Que una cosa venga antes que otra no significa que sea su causa: puede haber algo que no se midió tirando de las dos. Un estudio suelto es una pieza, no una conclusión: así leemos los estudios aquí.
Este resumen se basa en un estudio científico real. Si quieres profundizar, el original está aquí:
Ver el estudio original en PubMed →¿Qué significa que un estudio sea "significativo"? Cómo leemos los estudios →
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