Investigadores del BMJ Mental Health quisieron saber si el cuidado colaborativo dirigido por enfermeras era tan efectivo como la terapia cognitivo-conductual autodirigida (guiada por un psicólogo) para tratar el estrés leve a moderado en atención primaria. Reclutaron a 172 pacientes adultos que recibieron uno de los dos tratamientos durante 12 semanas, midiendo su nivel de estrés percibido cada tres semanas, además de síntomas de agotamiento, problemas de sueño, depresión y ansiedad.
Ambos grupos mejoraron significativamente en todas las medidas. Sin embargo, la terapia cognitivo-conductual autodirigida mostró una pequeña ventaja: redujo más el estrés percibido y especialmente el agotamiento emocional, aunque las diferencias fueron modestas.
Lo importante es que el cuidado colaborativo dirigido por enfermeras resultó ser seguro, fácil de implementar y produjo mejoras sustanciales. En centros de salud donde el acceso a psicólogos es limitado, esta intervención podría ser una alternativa viable y práctica para muchos pacientes.