Los suplementos de rendimiento funcionan diferente según tu perfil psicológico

Investigadores alemanes realizaron un ensayo aleatorizado con 602 atletas recreacionales de diez gimnasios para evaluar si una intervención conductual reducía el consumo de suplementos potenciadores (como preentrenos). Los participantes que recibieron la intervención mostraron una reducción del 6,65% en el uso de estos productos, aunque el efecto fue moderado. El hallazgo más interesante fue que la intervención funcionó mejor en atletas con perfiles psicológicos específicos: aquellos con motivaciones ambivalentes redujeron significativamente su aceptación del riesgo asociado al consumo de estas sustancias. Este resultado sugiere que una intervención genérica no funciona igual para todos. La investigación apunta a que el cambio en cómo los atletas perciben y aceptan el riesgo es el mecanismo clave mediante el cual estas intervenciones reducen el consumo. En la práctica, esto significa que los programas de prevención en gimnasios deberían personalizarse según el perfil psicológico de cada persona para ser realmente efectivos.