Un equipo de investigadores realizó una revisión sistemática de ocho estudios con más de 17.000 mujeres para evaluar la efectividad de las intervenciones digitales en el manejo de síntomas menopáusicos. Las intervenciones digitales probadas incluían terapia cognitivo-conductual, hipnoterapia, biofeedback para entrenar el suelo pélvico, entrenamiento cognitivo y modelos de autocuidado personalizado.
Los resultados muestran que estas herramientas digitales se asociaron con mejoras en síntomas vasomotores (sofocos), malestar psicológico, disfunción del suelo pélvico y declive cognitivo. Sin embargo, los investigadores señalan que la calidad metodológica de los estudios fue heterogénea, con ambos ensayos controlados aleatorios presentando "algunas preocupaciones" respecto al riesgo de sesgo.
Aunque los hallazgos son prometedores, los autores enfatizan que se necesitan más ensayos clínicos de gran escala, bien diseñados y con seguimiento a largo plazo para confirmar la solidez de estas intervenciones como alternativa no farmacológica a la terapia hormonal convencional.