Investigadores analizaron a 103 mujeres con diabetes que participaban en el programa "Slow Diabète" en Facebook para explorar cómo el apoyo social percibido se relacionaba con su bienestar psicológico y actividad física. Utilizaron cuestionarios online y modelado de ecuaciones estructurales para identificar las conexiones entre estas variables.
Los resultados revelaron dos caminos distintos: el apoyo social se asociaba directamente con mayor bienestar psicológico, pero también generaba un efecto indirecto a través de la autoeficacia y la motivación para comportamientos saludables, que a su vez se vinculaban con más actividad física. Sin embargo, el apoyo social no se relacionaba directamente con la actividad física, ni esta última con el bienestar psicológico.
Esto sugiere que las interacciones sociales online pueden mejorar el bienestar emocional de forma inmediata, pero influir en cambios de comportamiento como el ejercicio requiere estrategias adicionales enfocadas en fortalecer la confianza en uno mismo y la motivación. Los autores advierten que estos hallazgos provienen de una muestra pequeña y homogénea, por lo que su generalización requiere cautela.