Investigadores analizaron 251 estudios científicos sobre la relación entre estilos de apego (la forma en que nos vinculamos emocionalmente) y comportamientos potencialmente adictivos como el uso problemático de móvil, redes sociales o juego. Los datos de 188 de esos estudios fueron sometidos a meta-análisis para identificar patrones consistentes.
Los resultados muestran que el apego ansioso es el predictor más robusto y frecuente de problemas con tecnología y redes sociales. Por el contrario, el apego seguro se asocia con menores niveles de implicación problemática. Los estilos evitativo y asustado muestran patrones más variables y asociaciones más débiles según el comportamiento analizado.
Esto sugiere que las vulnerabilidades psicológicas vinculadas al apego podrían explicar parcialmente por qué algunas personas desarrollan relaciones problemáticas con ciertas conductas. Sin embargo, las diferencias en la fuerza de estas asociaciones indican que cada «adicción conductual» podría servir funciones psicológicas distintas, lo que tiene implicaciones importantes para la evaluación y el tratamiento clínico.