Un equipo de investigadores estudió a 317 estudiantes universitarios durante la pandemia para entender cómo la percepción del tiempo afecta al malestar psicológico. Los participantes completaron cuestionarios sobre sus perspectivas temporales (cómo ven el pasado, presente y futuro), el significado que encuentran en la vida y síntomas de angustia psicológica.
Los resultados mostraron que quienes tenían una visión negativa del pasado o del futuro experimentaban más malestar psicológico. Por el contrario, una perspectiva positiva del presente y del futuro se asociaba con sentir más propósito vital. Lo interesante fue que la búsqueda de significado en la vida actuaba como un puente: explicaba parcialmente por qué ciertas formas de ver el tiempo generaban más o menos angustia.
Esto sugiere que durante crisis como una pandemia, ayudar a los jóvenes a encontrar significado en sus vidas y replantear su relación con el tiempo podría ser una estrategia útil para reducir su malestar psicológico. No se trata solo de cambiar cómo piensan sobre el tiempo, sino de conectar eso con un propósito vital.